【 #ひろしの練習日誌 Day13】
今日は朝9:00〜トレーニング🔥
13日連続！！

・ #有酸素トレ 20分
・ #ダンス 15分
・ #Yukoワークアウト （体幹×3）

自宅トレも楽しい‼️
今日からダンスもトレーニングに追加💪
頑張るぞー！
【体温：36.5℃】