【 #ひろしの練習日誌 Day106】
23:00スタート🔥106日連続！
・ #習慣化 OK👌

・ #ランニング 20分
・ #階段トレ （登り10階）

今日は朝からこの時間まで仕事！
仕事も楽しいね‼️
今日も身体に投資できた！！

【体温：36.3℃】