【 #ひろしの練習日誌 Day39】
13:00スタート🔥39日連続！
・ #習慣化 順調！

・ ランニング 60分
・ #Yukoワークアウト （クールダウン）

今日は軽めのワークアウト！
カラダも休めて良い気分転換になった‼️

【体温：36.4℃】