【 #ひろしの練習日誌 Day29】
朝10:00スタート🔥29日連続！

・ #ランニング 60分
・ #フットワーク 30s×18セット
・ #Yukoワークアウト （クールダウン）

今日はフットワークのセット数を倍に！
うぉー！きついが成長感じる👌
【体温：36.4℃】