思考は現実化する。右へ行こうとして体は左へは行かない。理想の自分になるには決断と行動を繰り返す。成功するまでやり続ける。健全な体を手に入れる為の努力を惜しまず、自神を大切にする。 #マインドフルネス #思考は現実化する #自神を愛する