【２２６日目：毎日ご質問回答】あなたの心の表と裏ってどれくらいある？

ご質問ありがとうございます。

質問されて、気が付きました。それは心の表と裏の差があまりない人間関係や自己認識の中で生活している時はストレスが少なく、心の表と裏に差が大きく感じながら、人間関係や自己認識の中で生活しているとそのこと自体がストレスを生み出す要因の一つになっているということです。

休憩中に前向きな本音を言い合い、じゃれ合える仕事仲間との人間関係を作るのは自分自身なんです。まずは、素直に自分の弱いところ強いところの自己認識をはっきりと認識するところがスタートです。その上で、仕事でもプライベートでも今自分が成長したいことを明確にして、試行錯誤しながら自分のものとして吸収していく自分を観察する姿勢を持ち続けたいです。

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