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mikitanishi3
【464日目:毎日ご質問回答】感情を自己コントロールできるとは、到底思えません。どしたらいい?
ご質問ありがとうございます。現在、ポケモン(ポケットモンスター)のような可愛いキャラを捕まえて育成するエモモン(エモーショナルモンスター)の活動を開始しています。その前提として、感情は武器として利用できるという心理学的な見地があります。
1.怒りの感情は、問題解決能力を高めます。
2.哀しみの感情は、冷静な判断能力を高めます。
3.楽しさ・嬉しさの感情は、新しい発想を生み出すクリエイティブな能力を高めます。
4.感謝の感情は、人とのつながりを作り、人間関係の構築の素になります。
コントロールという言葉だけだと、生まれた後の感情をガチっと抑えるというイメージでとらえているかもですが、感情はなくならないもの。であれば、それを活かした武器にしてしまえばいい。それがエモモンゲットだぜ!です。
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