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最近、めちゃくちゃひさしぶりに風邪をひきました。 そこには、メンタルケアの基本が隠されて…
・病気の治し方を教えてほしい ・物事の捉え方、考え方を変えたい ・ストレス解消方法を知りた…
今日は、わたしが結果を求めて仕事をしてしんどくなったときのことを書いてみます。 #結構書く …
休むことに抵抗を感じるあなたへ。 今日は、休職の決断ができなかった私の経験を書いていこう…