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うつになる原因、前兆をつかむ

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本

うつになる原因を考えたり、その前兆をつかむにはどうしたらいいか、などについて書いた記事です。

運営しているクリエイター: こじまぐん＠あなたのうつ病からの回復スピードを亀からうさぎにします

結果を求めすぎるとしんどくなる

今日は、わたしが結果を求めて仕事をしてしんどくなったときのことを書いてみます。 #結構書く …

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私はなぜ休まなかったのか、休めなかったのか

休むことに抵抗を感じるあなたへ。今日は、休職の決断ができなかった私の経験を書いていこう…

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