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休職中の過ごし方、気持ちの持ち方

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本

休職中の過ごし方、気持ちの持ち方についての記事です。

運営しているクリエイター: こじまぐん＠あなたのうつ病からの回復スピードを亀からうさぎにします

回復はきれいな右肩あがりではない

今日は早起きしようと思ったのにできなかった、散歩する予定だったけど気持ちが乗らずに出かけ…

こじまぐん＠あなたのうつ病からの回復スピードを亀からうさぎにします

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病気になった自分を受け入れるためのヒント

休職するに至った自分を受け入れることが回復への第一歩になるというけれど、なかなか病気にな…

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