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うつをよくする土台

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私が考える「うつをよくする土台」について書いた記事です。ここに分類される記事が私の思いや考えの基本となっています。
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身体の痛みに悩むあなたへ~うつ病脱出のヒント~

身体の痛みに悩まされている、その痛みが不安を呼び込む、なかなかそこから抜け出せない。そん…