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うつをよくする土台

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本

私が考える「うつをよくする土台」について書いた記事です。ここに分類される記事が私の思いや考えの基本となっています。

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耳障りのよい言葉だけではうつは治らない

うつで本当にしんどい時期。そこから回復するには休息、癒し、自分へのやさしい言葉が必要で…

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メンタルの病気から回復する方法（ご質問への回答）

ーーーーーーーーーーーーーーーーー回答 ★「否認」を経て「受容」するものーーーーーーー…

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