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鶏もも肉と白ねぎの照り焼き

2021年2月6日(土)

白ねぎが2/3ほどずっと使い道なく残っているので一気に片付ける。みそ汁はインスタント。

用意するもの
・鶏もも肉(切身) 80g
・白ねぎ 2/3本
・焼肉のたれ 大さじ1
・黒胡椒 少々

白ねぎは4㎝くらいの長さにぶつ切り。鶏もも肉は切り身を買ってきたが、切り身でなければ食べやすい大きさに切る。

フライパンに鶏肉の皮側を下に並べ、弱火で焼く。鶏肉から油が出てきたら白ねぎを投入。白ねぎは時々転がすが、鶏肉はあまり動かさずに弱火で焼き続ける。

鶏肉は焼き目が付いてきたら裏返し、またしばらく焼き目が付くまで焼く。

全体に焼き目が付いてきたら焼肉のたれを入れ、白ねぎとともにたれをからませる。

皿に盛り、黒胡椒を振って出来上がり。

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じっくり焼いたねぎがトロッとして甘い。焼肉のたれを使って簡単な分、時間をかけるとおいしくなる。


明日もおいしいものが食べられますように!

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