Ankerの体重計は人生を変える
実は1月から筋トレを始めたんですよ。なんだかんだで週1回しかジムに行けなくて、それでも特に食事を変えることもなく、4か月で2キロ減って、わりと喜んでます。とは言え問題が。
実は今までスマホと連携できる体重計を使っていたんですけど、肝心の連携がうまくいかなくて、ずっと手入力でした。で、手入力って面倒くさいんですよね。しかも体重だけ入力したら心が折れて、体脂肪率やBMIなどを入れる気力はもうありません。
というわけで、一念発起してAnkerの体重計を買っちゃいました。これ、アマゾンのセールで5000円くらいだったんですけど、むちゃくちゃいいですよ。
体重だけでなく、体脂肪率やBMI、骨量、内臓脂肪、代謝などが全部一度にわかる。それで、ここが多すぎるとかここが少なすぎるとか、ピンポイントで教えてくれるんです。
僕の場合は代謝をあと50上げて、骨量を0.2上げ、内臓脂肪を1キロ減らすといいみたい。こういうふうに細かくデータが出ると、具体的に今後どうしていったらいいかがよくわかりますよね。
しかも3Dで体型を計測までしてくれて、自分が今どんなふうに見えるかをアバターで表示できるんです。しかも指で360度アバターを回せるから、いろんな角度から自分の体型を観察できる。鏡で見るよりよくわかって、へー、今自分ってこういう感じなんだ、と感心してしまいました。
こういうのいっこいっこが励みになりますよね。しかもスマホと連携できないというトラブルが一回もない。しかもこんなに安くて、なんだかむちゃくちゃすごくないですか。お勧めです。