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足利市で女性向けのプログラムがあるジム!健康的に痩せてみためも美しく

当ジムでは、40代・50代の女性が多く通っています。





女性のカラダの構造は複雑で、男性と同じようにいかないことが多々あります。

とくに骨盤の影響を受けやすいので、骨盤周りのコンディショニングは必須になります。

また筋肉をつくるホルモンであるテストステロンが、男性と比べて20分の1しかありません。

筋トレには「追い込む」と言う表現がありますが、女性の場合なかなか追い込むことが難しい。

多くの方が、自分1人でトレーニングするのは難しいと感じています。

そんな悩みを解消するために、女性専用のプログラムを用意しています。

女性の体型の悩みは、年代が変わってもだいたい同じ。

体重や体脂肪を減らすダイエットから、お腹・お尻・太もも・背中・二の腕など部位ごとに引き締めるボディメイクまで幅広くトレーニングできます。

年齢を重ねると、筋肉が落ちます。

また筋肉の量は、ライフスタイルにも影響します。

筋肉が減ると体型だけでなく、体調にも影響が出ます。

更年期や生理不順と言った女性に多い、不調の悩みを改善できる人もいます。

整えて鍛えるトレーニングで、あなたのカラダも必ず変わりますよ。

申し込みはこちらから

代表:小泉智明
TEL:08053736391
MAIL:ikaomot-imuziok@hotmail.co.jp
LINEのID 7111418

アクセス

栃木県足利市大前町765₋1 シーラズハイツ203

両毛線山前駅、小俣駅から車で7分

足利駅から車で14分

足利市駅から車で15分

駐車場1台ありますので、お車でのお越しもOKです

予約可能時間:10:00~18:00

定休日:水曜日

*完全予約制

小泉智明公式ホームページ
https://ikebukurodiet.jp/

小泉智明公式Twitter
https://twitter.com/IkaomotImuziok

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