足利市で女性向けのプログラムがあるジム!健康的に痩せてみためも美しく
当ジムでは、40代・50代の女性が多く通っています。
女性のカラダの構造は複雑で、男性と同じようにいかないことが多々あります。
とくに骨盤の影響を受けやすいので、骨盤周りのコンディショニングは必須になります。
また筋肉をつくるホルモンであるテストステロンが、男性と比べて20分の1しかありません。
筋トレには「追い込む」と言う表現がありますが、女性の場合なかなか追い込むことが難しい。
多くの方が、自分1人でトレーニングするのは難しいと感じています。
そんな悩みを解消するために、女性専用のプログラムを用意しています。
女性の体型の悩みは、年代が変わってもだいたい同じ。
体重や体脂肪を減らすダイエットから、お腹・お尻・太もも・背中・二の腕など部位ごとに引き締めるボディメイクまで幅広くトレーニングできます。
年齢を重ねると、筋肉が落ちます。
また筋肉の量は、ライフスタイルにも影響します。
筋肉が減ると体型だけでなく、体調にも影響が出ます。
更年期や生理不順と言った女性に多い、不調の悩みを改善できる人もいます。
整えて鍛えるトレーニングで、あなたのカラダも必ず変わりますよ。
申し込みはこちらから
代表:小泉智明
TEL:08053736391
MAIL:ikaomot-imuziok@hotmail.co.jp
LINEのID 7111418
アクセス
栃木県足利市大前町765₋1 シーラズハイツ203
両毛線山前駅、小俣駅から車で7分
足利駅から車で14分
足利市駅から車で15分
駐車場1台ありますので、お車でのお越しもOKです
予約可能時間:10:00~18:00
定休日:水曜日
*完全予約制
小泉智明公式ホームページ
https://ikebukurodiet.jp/
小泉智明公式Twitter
https://twitter.com/IkaomotImuziok