食べても痩せるダイエット方法
小泉です。
食べても痩せるダイエット方法を紹介いします。
結論、筋トレをすること。
メリットは4つ。
・食べる量が自然と減る
・食べた後の満足感が増える
・満足感があるので、ガマンしなくていい
・食べたものがエネルギーになりやすい。
自分も20年以上、体型を維持できています。
さぁ今日から、筋トレをしよう。
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足利市パーソナルジム小泉智明
アクセス
栃木県足利市大前町765 シーラズハイツ203
予約可能時間:10:00~18:00
定休日:水曜日
*完全予約制
代表:小泉智明
TEL:08053736391
MAIL:ikaomot-imuziok@hotmail.co.jp
㏋:https://ikebukurodiet.jp/
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