エクササイズ日記36

【 36日目 】

久しぶりに決まった予定がない日
家族がみんな出掛けた日

やっておいた方が良いことが沢山あるのに
Netflixにはまってしまった🤣

心が満足したからOKということで♡

何気に体重が減っている。
エクササイズ効果かな(^^)

※写真は今日の稲荷

エクササイズ
番外編・Lesson1•2•3•ヒップアップ
(合計65分)

本日朝の体重：46.4kg