続けることの大切さ。
※今日の記事長くなります。
⭐︎朝、必ずすべての窓を全開にします。今位の時期から冬にかけてものすごく寒いですけど、効果が抜群です。部屋の中の空気が一掃されます。朝の外の空気って特別な気がします。きれいな空気が充満してるというか。やる気が沸いたり、プラスのエネルギーに満たされます。鬱まっただ中の時はこれができませんでした。光のエネルギーってすごく大事だなと実感しています。暗い部屋に居たら心も暗くなってしまうから。
自分でできなくても、ご家族の誰かがやってあげると良い効果を生み出せると思います。
⭐︎窓のサッシを気づいた時でいいので拭く。気づくと意外とめちゃくちゃ汚れてます。窓周りって普段はそんなに頻繁に拭いたりできないけど、たまに気づいて拭いてあげるといいです。
どこかの本で読んだのですが、窓は社会運と深いつながりがあるそうです。
私も気づいたときにしかできていませんが、窓をゴシゴシ拭きながら夫の社会での成功を願ってます🤭
⭐︎カーテンを丸洗いする
これも窓と一緒なのですが、気づいたときにやってます。
ソファーカバーやラグ等布製品って意外と汚れが溜まっていたりするんだそうです。
⭐︎何でもいいから、果物を常時置いておく。
意外とポンと置いとくと家族が勝手に食べます。ビタミンCを補給にもなるし、この時期いいかなと。
果物も高いものは高いので、なるべく普段買いできるようなキウイやみかんなどを置いておきます。
⭐︎暖かい飲み物を常備しておく。
普段ずっと家にいるので、飲み物類は欠かさずあります。
たまにご近所さんや姉妹や友達がフッと来ることがあるので（放課後は子供たちも）手でつまめるお菓子やあったかい飲み物は常に置いておくようにします。
⭐︎水回りは臭わないようにしておく。
朝起きて1番に行くのはお風呂場です。
無意識にお風呂の排水溝を軽くブラシでこすります。この作業はものの1分で終わります。受け皿に溜まった髪の毛を捨てて、それから朝の支度に取り掛かります。私は胃腸が弱いのですが、排水溝は消化器間とのつながりが深いそうです。
ほんとかどうか分かりませんが😅
それに毎日やってるのに意外と臭うんです😥
さもやっているように書いてしまいましたが、全部やったとしてもそんなに時間かかりません。
それに気づいた時しかやってません😥
後は、最低限の家事をしたら、家族が帰ってくるまでは自分の好きなことをやってます😃
専業主婦あるあるなのかもしれませんが、お金を稼いでないことや社会に役に立ってないんじゃないかと思う心を捨てました。
自分で自分を苦しめていたように思います。
コミュニティーがないって嘆きながら、こうしてnoteの皆さんとの交流を持たせてもらっているし、
1人だって感じていましたが、繋がろうと思えばちゃんと話を聞いてくれる人がいると今は実感できています。
保育士の資格を持っているから、そういう職業についたほうがいいんじゃないかって思う気持ちも、夕方子供たちが家に遊びに来てくれるから成立しているし、カフェで働きたいなぁって言う思いも家に来てくれる人にお茶を提供したり、家族にご飯を作ったりしてくれることがカフェみたいなもんじゃん？！と今は思います。
性格上ほんとに働きたくなったら、勝手に面接受けに行ってると思うし😅今はその時期じゃないのかなあとなんとなく。
自分の心が自分を1番縛っていたんだなと。
だから、今の生活も今の自分も好きです☺️
40半ば過ぎて心から自分のことを認められるようになったなぁとやっと思えました。
私にとってはnoteはなくてはならないツールです。
皆さんの思いや経験や情報を知ることができるし、私もアウトプットすることで自分の気持ちを整理できるから。
自分の好きって言う気持ちを、こんなに素直に記事にできる媒体って他にない気がします。
もちろん、フォロワーさんや読んでくれている人に最大の感謝をしています。
ありがとうございます。
上記の家事雑事もそうですけど、本当に何でも続けることって大事なんだなって思ってます。
誰も見ていてくれなくても、細々とでも自分の中で続けることの大切さ。
それが後々の自分の糧になる気がしています。
気づけば、フォロワーさんもあと少しで200人。
ただ、日々の思いを綴っているnoteですが、200人もの人が私のことを見ていてくれてるんだと思うとあったかい気持ちになります。
私もいろんな人の所にお邪魔して、コメントを書くのが楽しいです。
最近は早々に家事を終わらせて、夜は映画観てます。内容はいまいちうーむ🤔？でしたが。
最近の一押しこれです。
キャストの人たちも、ドンピシャだし、内容も面白い。
息子もはまって2人で観てます☺️
自分の好き😊を見つけるって楽しいですね✨