20250120(月)食べたもの読んだもの
今日のごはん
朝
・昨夜のお好み焼き残り
・お揚げの味噌汁
昼
・炒り卵
・明宝ハム
・ごはん
・豆のポタージュ
夜
・豚の角煮
・キャベツのナムル
・白菜と椎茸の味噌汁
今日読んだ本
・世界の有名シェフが語るマンマの味
今日の体調
・時々立ちくらみと動悸。貧血だ。
先日犬の診察で動物病院に行った時に、アレルギーを抑える薬を出してもらって(以前から何かしらのアレルギー持ちだろうねという話はしていた)それを飲み始めてから便が緩くなってきたのでどうしたものかと病院に電話。先生に丁寧に対応してもらって一旦アレルギーの薬は休薬。薬飲み始めてから指を舐めたりするのが治っていたのでホッとしていたのだけどなかなか難しいのだなー。今一番の悩みの種。