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かつての世界から、急激に変化していく世界。 今までの世界には、もう戻ることはないのです。 あなたも、 分かっているはずです。 健康・仕事・社会・教育・家族・人間関係・老後・メンタルヘルス・防災・錬金術・自給自足・仮想世界。 かつての常識は全く通用しない。 目を覚ます時が近づいてきているのです。 新世界の奥義 マガジン 読んでみてください。 これからの新世界は、実は、 失われたもの、隠されたもの、秘密にされたものを探しに行く旅なのです。 新世界を生き抜くた
体温について 体温は健康の最も重要な指標です。これは、熱産生と熱損失のバランスを反映しており、視床下部によって調節されています。 体のサーモスタットの設定が高すぎると、発熱が発生します。視床下部は、体温が上昇したことを検出し、体のさまざまな部分にメッセージを送信して、より多くの汗を発し、皮膚を冷やします。 視床下部はまた、頭や胴体など、体の特定の領域の血管を収縮させる信号を送信します。これにより、血流をこれらの領域から離れて、汗腺が多い手足に向けることができます。これによ
睡眠について 睡眠は私たちが休息して再充電するのを助ける自然な身体機能です。必要な睡眠の量は人によって異なりますが、ほとんどの成人は24時間で7〜9時間の睡眠が必要です。 脳は夜の間に深い睡眠とレム（急速な眼球運動）睡眠のサイクルを経ます。深い睡眠は私たちの体が自分自身を修復するときであり、レム睡眠は私たちが夢を見るときです。十分な睡眠をとることは健康を維持するのに役立ちますが、REMが多すぎたり少なすぎたりすると、気分や健康に悪影響を与える可能性があります。
人工知能 AI-テクノロジーの未来とそれが世界をどのように変えるか 人工知能、AIとは何ですか？ 人工知能は、機械学習、深層学習、自然言語処理などのさまざまな概念を含む幅広いトピックです。 AI業界は2018年に80億ドルの市場規模で活況を呈しています。2020年には、世界のAI市場は600億ドルに達するでしょう。この急速な成長は、AIがさまざまな業界で幅広い用途を持っているという事実によるものです。 その利点は何ですか？ 人工知能（AI）は、機械とソフトウェアの知能で
松果体は、メラトニンを生成する脳内の小さな内分泌腺です。 松果体は、メラトニンを生成する脳内の小さな内分泌腺です。松ぼっくりのような形をしていて、脳の中心近くにあります。松果体には、概日リズムや睡眠と覚醒の周期の調節を助けるなど、多くの機能があります。また、他のホルモンを調節し、免疫システムを制御するのに役立ちます。 「松果体」という言葉は、「松ぼっくり」を意味するラテン語の松果体に由来します。脳の中心に近い形と位置から、これと呼ばれています。
健康的なライフスタイルを送ることの重要性 健康的なライフスタイルとは何か 健康的なライフスタイルは、体重を減らそうとしている人だけでなく、すべての人にとって重要です。 健康的な食事と運動は、体重を減らすのに役立つだけでなく、気分やメンタルヘルス、睡眠の質、心臓病の危険因子などにプラスの影響を与えることが示されています。 健康的な生活のための5つのヒント 1）毎日少なくとも5人前の野菜を食べる。 2）一日中たくさんの水を飲みます。 3）少なくとも1日30分間運動しま
ひふみ祝詞（ひふみ神文） ひふみ よいむなや こともちろらね しきる ゆゐつわぬ そをたはめくか うおえ にさりへて のますあせゑほれけ
