人生のお野菜
こんばんは、桜餅です。
昨日は風に1日当たってましたが、風邪ひくこともなく朝を迎えました。
が、久しぶりに悪夢を見ましたね。
発注ミスしてたり、蛇がいっぱいでてきたり。
んーストレスたまってるのかなぁ🤔
眠りが浅くて朝から頭痛😣
洗濯して、布団干して、ベッドカバー変えてってして終わったら爆睡してしまいました。2時間。
爆睡。がっつり。
夢も見ず。熟睡できた感じです。
起きて昼ごはん食べて、ちょっと服の整理して、いらないもの捨てたりしたら、ゴミ袋2個出ました。
なんでこんなゴミが毎回出るのだろうか…😎
謎。
加湿器も仕舞いました。
また冬もよろしく。
そして17時からお散歩。
ちょっと肌寒いですが、色んな人がお散歩してました。
人の多さにびっくりしました。
早歩きで回避。
久しぶりに30分くらい歩いてきました😊気持ちよかったです。
穏やかな日曜日でした。
もう4月なんですね😳
早いなぁ💦
今日TikTokでいい動画を見つけました！
「人生のお野菜」みたいな感じですね。
社会人の基本の「ほうれんそう」
報告、連絡、相談
ほうれんそうされた側の「おひたし」
おこらない、否定しない、助ける、指示する
頑張りすぎちゃう人は「きくな」
気にせず休む、苦しい時は言う、なるべく無理しない
してはいけないのは「ちんげんさい」
沈黙する、限界まで言わない、最後まで我慢
仕事だけじゃなくて何事もそうなんだと思います😊
仕事してる方も、おやすみの方も、無職の方も、休職の方もお母さんも、お父さんも、ゲイもセクシャルマイノリティの方も誰でもみんな、人生あれば辛いこともいっぱいあるし、しんどいことも山のようにあるし。
逃げてしまいたい、いなくなってしまいたいと思うこともあると思います。
寝まくっちゃって後悔したり、眠れなくてしんどかったり、悪夢みたり。
つらいこと多いですよね、人生。
だけど、どこかでくすりと笑えたら。
ちょっとでもくすりと笑えることがあれば。
今は笑えなくても、ゆっくり穏やかに過ごせれば何かにちょっと口角が少し上がれば。
なんならたまーに指で口角上げたりして。
空見上げたりして。
天気がいい日にベンチでボサボサ頭でぼへーっとしたりして。
そんな日があってもいいのです。
いっぱい泣いてもいいのです。
明日はみんなにくるから。
不安はいっぱいあるけれど、なんとかなるなる。
とか。
このTikTokを見つけた後に散歩しながら思ったことでした。
ただ母には釘をきちんとさされました。
まだお薬飲んでるってことは、病院行ってるってことは「無理しない」んだよって。
ありがとう、母。
さ、明日からも仕事頑張らない😊