休みの最終日に後悔しがちな人へ
もうすぐGWが始まりますね！
早い人はもう始まっているんだとか（なんてホワイトな会社･･･）
長期のお休み、予定は立てていますでしょうか？
もしまだなら『ちゃんと休む！』という日を作ることをお勧めします。
せっかくみっちり予定を組んでいたのに
あれもこれもできなかった･･･って自己嫌悪して休みが終わることってないですか？
読みたい本も読めてない、勉強しようと思って買っていたテキストも開いてない。
だらだらYouTube垂れ流してただけ･･･。
自分、何もできてないじゃないか〜！！！（※GW最終日の夜）
･･･みたいな（笑）
そうならないために『この日はだらだら過ごす日！』と初めから潔く決めてしまうんです。
後悔や自己嫌悪は 達成できなかった自分に対して生まれます。
なので、決めちゃう。
この日は何もしない！！YouTubeみたり、ゲームしたりしてダラダラ過ごすんだ！！！と。
日本人、休むという予定を入れ無さすぎる。休むということは悪だと思っている節まである。
いつも仕事でめちゃくちゃ頑張っているはずなのに、休みの日まで頑張るなんて･･･いつ休むの！！！？？と言いたい。
でも、『自分は今後の成長のためにあれもこれも挑戦したいんだ！！やりたいこと山積み！！』という向上心の強い方もいることでしょう。
そんな人は1日の中で休む時間をちゃんと決めてください。丸一日頑張る必要はないです。
特に休みの最終日に罪悪感を覚えてしまう 日頃から深く考えがちな人は、思考を止める時間というものが必要。
私も気が付くとずーーーっと頭の中で『脳内会議』が繰り広げられてます。
止めようと思ってもなかなか止まらない。
そしてこの脳内会議ってヘビーな内容を考えがちだからめっちゃ疲れるんですよね･･･。
だから どうでもいいことを考えられる時間を作る・ボーっとできる時間を作る。これが重要。
これに気づいてから、ちゃんとアニメやゲームを楽しめるようになってきました。今までこういった娯楽的な時間は無駄な時間、という認識だったんですよね。
でも自分のグルグル思考を止めるために必要な時間なんだ！と考えるようになってから罪悪感を感じることなく楽しめてます。
休むこと、ダラダラ過ごすことは悪いことじゃありません。必須の時間です。
潔く休みましょうね！いつもお疲れ様です☺️
ちなみに、最近の私の『グルグル思考停止娯楽』はこちら。めちゃくちゃハマっているのでここで紹介しておく（オタク仲間が欲しい）
幻想水滸伝のスタッフ陣が集結して作ったゲーム！
とにかくどこか懐かしい！！幻水好きだった人に超おすすめ！！
この文章書いてる間もやりたくてしょうがない！！！笑
てなわけで、文章書いて思考力使いまくったので、ゲームの世界に飛び込みます！
みなさんも、よい休日を！！