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💐自分を愛するとは？
そもそも、以前の私は、愛なんて言葉を使う人を
冷めた目で見ていたように思います。
ましてや、自分を愛するなんて、
テレビとかSNSとか表舞台で、
キラキラしてる人が言うことであって、
自分とは無縁だと程遠く感じていました。
でも、今思うと、心のどこかで、
羨ましく感じていたから、
「冷めた目」で見ていたのだと思います。
見た目も生き方にも、不満だらけだった私が、
このメソッドに出逢ってから、
自分と深く向き合うようになりました。
✔︎どんな自分も認めてあげること
✔︎どんな感情も感じることを許してあげること
✔︎自分がネガティブに感じている部分こそ、
愛で満たしてあげること
『自分に何かをしてあげる』
この感覚を初めて意識するようになり、
今までいかに無意識に、自分の心の動きを
感じないようにし、時間に追われ、
流れ作業のような毎日だったかに気づきました。
ただ、寄り添うだけ、許してあげるだけが
愛ではありません。
本当の願いを叶えるために、
自分に不安や恐怖も感じさせてあげながら、
『挑戦すること』これこそが、本当の愛です。
まさに、「かわいい子には旅をさせよ」と同じこと。大切だからこそ、甘やかして守っているだけではダメ。どんな想いも経験をさせてあげることが必要なんです❤️🔥