食生活「改善」セッションやめます

食生活に関わる活動を先月リスタートしまして
食生活改善セッションを体験で
開催させていただいていました。
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（ご参加いただいたみなさま
ありがとうございます！）
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みなさまとお話ししていく中で
わたしは気づきました。
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わたし
食生活「改善」したいと
思ってない。
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そもそも
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わたしは
食に「善悪」があると
思っていないんです。
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食生活のことを
いろんな側面から学ぶと
「善悪」って本当は存在しない。
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誰かがある特徴に対して
「善悪」のラベルを貼っているだけ
とわたしは思っています。
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食生活に
「善悪」はないけれど
「快不快」はあります。
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あなたの体質、性質、状況に
合わせた食生活は
あなたの心と身体に
とっても快適なのです😊
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わたしはただ、今
・食生活のここが不快で変えたい
・なんとなく不調を食生活で整えたい
・もっと美味しく楽しく食べたい
と思っている方々に
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美味しくて楽しくて
健康になる食生活の知恵を
一人一人に合わせて
お伝えしたいんだなー
と
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食生活「改善」セッションを通じて
気づかせていただきました😳
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なので
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食生活「改善」セッションはやめます。
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その代わり
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元気100%なわたしになる！
食生活アドバイスセッション
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元偏食・砂糖中毒・
慢性疲労・料理苦手なわたしが
アトピーと産後うつまで楽しく解消した
薬膳の知識と食生活の知恵を
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・あなたの食生活の状況
・あなたの体質
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あなたの現在地を確認して
あなたに合わせて
オーダーメイドでお応えする
セッションに切り替えます😆
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・もっと食生活が楽しくできそう！
・不調の原因に気づける
・美味しいと健康の両立がわかる
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そんなセッションです！
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2021年もあと2ヶ月
食生活からエネルギーを底上げして
不調に負けない元気を育てていきたい！
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そんなあなたは
セッションにぜひ
お越しくださいませ✨
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いっしょに食生活の質から
暮らしの質を上げていきましょう😊
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元気100%なわたしになる食生活アドバイスセッション