食生活「改善」セッションやめます
食生活に関わる活動を先月リスタートしまして
食生活改善セッションを体験で
開催させていただいていました。
(ご参加いただいたみなさま
ありがとうございます!)
みなさまとお話ししていく中で
わたしは気づきました。
わたし
食生活「改善」したいと
思ってない。
そもそも
わたしは
食に「善悪」があると
思っていないんです。
食生活のことを
いろんな側面から学ぶと
「善悪」って本当は存在しない。
誰かがある特徴に対して
「善悪」のラベルを貼っているだけ