わたなべあずま 2024年7月24日 05:27 ウォーキングTipsウォーキングシューズの選び方・試し履きは夕方に・両足とも紐を通して足を入れ、踵の方に足を詰め、つま先に余裕があるか確認する履いてみたら、その場でジャンプして衝撃吸収力を体感してみましょう。数歩でも歩いてみて、痛みが出そうなものは絶対に避けること。 いいなと思ったら応援しよう! 幸せの連鎖の起点となりたいと思います。そのためには自己研鑽は必須と考えています。よろしければサポートお願いします! いただいたサポートは自己研鑽に使わせていただきます! よろしくお願い致します。 チップで応援する #ウォーキング #健康習慣ウォーキング #こちかずさ #気晴らし散歩 #渡辺東 2