見出し画像

8.ダイエットのメリット①

山内　大志

生活習慣病の予防

糖質制限ダイエットをスタートさせ、順調に減量に成功している中、感じたメリット、一般的に認知もされていますが「メタボリックシンドローム」の解消による「生活習慣病の予防」だと思います。

当たり前ことを言って大変に恐縮ですが、実感として大事だと思いました。素人の私が、説明するより下記をご覧いただいたほうが分かりやすいと思いますので、リンクを貼ります。



この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？