いくつになってもキレイでいたい！！！

一生太らない魔法の食べ方を

お伝えしている

ダイエットプロデューサー

kaonashiです＾＾

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誰でも痩せられる。

15年以上、

ダイエット難民で、

ダイエットとリバウンドを繰り返してきた

こんなダイエットが趣味のような私でも
変われたんです

今までの私と同じように、

何をしても続かない・・・

ダイエットを始めては３日で挫折してしまう・・・

ダイエットは全部やり尽くした・・・

そんなあなたでも、

絶対に買われます

だって、私が変われたんだから

（しつこいですね。笑）

私がダイエットジプシーから

抜け出せたのは、

長男を産んで、ちょうど1年くらいの時でした。

子供を産んで、

もう女性として終わりかな。

母としてだけ、この子に必要とされていれば、

それでいいかな。

そんな思いでいた、産後半年くらい。

その頃は始めての育児に必死で、

本気でそう思うほど、

我が子が可愛すぎました

ただ、育児に慣れてきたある時、ふと・・・

この子が大人になった時に、

この子も自立して、結婚したり、
この子の人生が待っているんだようなぁ

そうなったら、私は必要なくなってしまう！

その時にボロボロで、

何もない自分なんて恐ろしすぎる

子育てを楽しみに生活していたのに、

その子育てがなくなったら、

何を楽しみに生きていけばいいんだろう

子供を産んだことを言い訳に、

自分に向き合わずに、

人のせいにして全然満たされない、

そんな人生であと50年？60年？

生きていくのは嫌だなぁ

急にそんな風に考えることがありました。

確か、周りの綺麗なママ達を見た時に

焦りを感じた時だったと思います

あなたも、そんな風に、

どこかで思っているけど、

もうママだし・・・

今は時間がないし・・・

余裕がないし・・・

と、ダイエット以外でも

諦めてしまっていること、

ありませんか

私はメイクもファッションも

ダイエットと同じ理由で

諦めていました

行動あるのみ！

ちょっとのことでいいので、

まずは今の自分の環境でできることから

始めてみませんか

お昼は丼もの1品だけだったけど、

サラダやインスタントのお味噌汁を

プラスしてみようかな

いつも眉毛を描くだけで、

それ以外ノーメイクだったけど、

色付きのリップクリームをつけてみようかな

幼稚園、保育園の送り迎えだけだし、

いつもテキトーな格好だったけど、
どこにいく訳でもないけど、

ちょっと家の中でファッションショーしてみようかな

こんな感じで、

いつもと違うことを

少しだけしてみるのも

気分も行動も変わっておすすめです

まずやってみる。
そこから次のことを考える。
それが大切なんですよね

失敗するかどうかは、
失敗した時に考えればOKです。
最初から上手くいく人はいませんし、

仕事などでもそうですが、
最初から一生働きたい！と思える
会社や仕事に就けるとは限りませんよね

トライ &エラーを繰り返して、
自分なりの方法を見つけることが、
成功への１番の近道になるかなと
思います＾＾

母になると、
「もう母だから・・・」

30代になると、
「もう30歳だから・・・」

〇〇だから、
〇〇かもしれない。

はもったいないです

〇〇だから・・・
はささっと取っ払って、

まずは１歩踏み出して、
行動していきましょう！
その先に、成功への最短ルートがありますよ＾＾

1人では行動できない時は。

情報が溢れていると、

どんなダイエットが正解なのか？

自分には何が向いているのか？

わからないことってありますよね。

自分ができるようになるまで

正しく導いてくれるコーチの存在は大きいです

1人ではいつも結局うまくいかないから、

何度もリバウンドして

イライラしたり、

思い通りに行かずに落ち込んだり、

自分のことがどんどん嫌いになったり

やってはやめ、やっては辞め、

3日坊主で

いつも時間もお金も

本当にもったいなかったな〜と思います

正しく食べて、栄養を満たす

を一度学んでしまえば、

これから先我慢したり、

無理して運動しなくても

食べるほどに

痩せ体質になっていけるので、

学んで実践してみてくださいね

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました！