【後編~90歳タキミカさんからの学んだこと~】日本最高齢インストラクタータキミカさんから学ぶこと

今回はタキミカさんから学ぶことの後編です。ざっくり言うと、打席に立てるなら、沢山立ったほうが成功確率が上がるから今すぐ始めよう！というお話。前編、中編もよかったらご覧ください。

【前編～今一番熱い筋肉ばあば様～】

【中編~あなたの中でシニアって何歳？~】

【後編～タキミカさんから学んだこと～】
人は、結構数字に囚われちゃうところがあって、先日もクラブへの問合せで「運動したいけどもう82歳だか