長時間労働という身体に毒なもの

はじめに

皆さんは普段残業をしていますか？

私は過去に月６０時間以上残業をしていたこともあります。

現在は月によって様々ですが、２０時間を超えることはなく月に１０時間程度です。

残業が増えれば当然給料も増えます。

良いことのように思いますが、私は毒だと思っています。

今回の記事は残業はなぜ毒なのかを書いていきたいと思います。
普段、残業を多くしている人にとっては新たな気づきになる記事となっています。

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