頑張るけど自分なりに。

こんばんは。今日もお疲れ様でした。

北海道は、本日強風と雨でした。
今日のお仕事は、秋野菜の発送作業。

かぼちゃの選別をしていました。

朝起きると、指がガチゴチに固まって、痛いんです……。

農家さんは本当に全身を使いますね。そして、握力が1番大切かもしれないです😂

住み込みなので、帰宅ラッシュもありません。
歩いて30秒で、家に着きます。

それは、私にとってとってもいい環境なんです♪

今日は、雨と強風で14時過ぎには終わりまして、
部屋でゆっくり本を読んで勉強しました！
1時間くらい眠ってしまったのですが…😂

読んだ本は、著者　河合隼雄　「こころの処方箋」です。

最近、力を抜くことと頑張らないことと、よくわからなくて、悩んでいました。
私自身、中学生の時、掃除をしてない！と理不尽に怒られた経験があり、その頃から頑張っていないと怒られるとずっと頭にインプットされていました。
だから、人前で何かやるとすごく力が入ってしまうし、いつも周りにどう思われるかを気にして生きています。

だけど、人の顔色を窺って頑張っていると本当に全身が疲れるのです。
だから、私は頑張りすぎることをやめました。
怒られるんじゃないか、とたまにビクビクすることもあります。

しかし、今日読んだ本に
「100点以外はダメな時がある。」という章があり、
そこにはここぞという時に力を発揮すれば、80点を継続して取り続けることも十分高得点だ。
という内容が書かれていました。

だから、常に100点を取り続けるとなると、気を巡らせて気を張って生きることなので、常に80点でいて、大切な時に100点の力を発揮できるようにしておこう。と決めました。

完璧でありたい自分だけど、
完璧になりきれない自分を認めないと
何もうまくは進まないな〜と思いました。

明日も失敗や間違えを恐れずに、
強い自分を保ちながらお仕事も自分のペースで頑張りたいなと思います。

では。明日の日記で。