七号食で自分を観察（回復食1日目）

本日で11日目。寝かせ玄米 ＋ 「具なしの」味噌汁が飲める日。
体重は63.6kg。日々減り続けている（おお！）

妹夫婦からもらった山梨の桃が熟しんぼで、解禁。
昨晩すいか生搾りジュースいただいたしな、と言い訳。

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朝：もも、デカフェのコーヒー
昼：寝かせ玄米、お味噌汁（実家の切り干し大根でお出汁、実家製の味噌）
おやつ：寝かせ玄米
夜：お味噌汁（京丹後おのじんのめんつゆ、実家製の味噌）
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仕事がぼちぼちいそがしいので、今日はこのへんで

つづく