１０月の計画と目標

今年も残り４分の１になりました。残暑を少し感じながらも、秋が来たことを実感する今日この頃です。私は冬があまり好きではないので、早くも気持ちが下降気味です(笑)

さて、１０月の計画と目標について書いていきたいと思います。

今月の最優先事項は、何と言っても「母を氷川きよしさんのコンサートに連れて行く」ことです。

実は８月にも同じことを書きました。というのも、コンサートチケットの申し込みの際、「抽選で外れたら嫌だな」と思い、当選確率を上げるために東京公演と大宮公演の２箇所を申し込みしたのです。そうしたら、なんと両方当選したという・・・とてもラッキーなことになりました。

前回の経験もあり、会場もわかりやすい場所なので比較的安心してはいますが、油断せず、万全の準備をして臨みたいと思っています。

そして、先月から課題となっている「ワークライフバランスの見直し」も進めていきたいと思います。

これについては、少し自分の中で考えたいこともありまして・・・。
というのは、「自分がやりたいことがあって、それが理由で忙しいのなら、それは問題ないのでは？」という気持ちもあります。ただし、それも「程度の問題」だと思っていて、「忙しい」や「疲れた」という感じが強くなり過ぎても、それは良くないことだよなぁ・・・とも考えています。

なんだかんだ言っても、「やるべきこと」「やりたいこと」「休むこと」、どれも大切だと思いますし、どれか一つでも欠けてはいけないと感じます。

だからこその「バランスを見直す」ことが大切なんでしょうが、自分自身が「腑に落ちる」感覚になるような日々を過ごせるような方法を見つけられるといいなぁ・・・と思っています。

最後に、「先月の振り返り」で課題にしていた「体重増加問題」について・・・。
この問題の本質は「体重の増加」ではなく、「体脂肪率の増加」なんですよね。とにかく食事面と運動面の両方で何らかのアクションが必要だと認識していて、９月末から早々に行動に移しているところです。

現状は、どうなるか分かりませんが・・・って感じです。

そうそう、健康管理という観点では、「特定健診の受診」も今月中にできたらいいなぁと思っています。

年齢のせいか、とにかく心身ともに「健康第一」みたいな感じになっちゃって、特別なことはないのですが、「あまり無理しすぎず、ほどほどに」頑張ろうと思います。