大会に出場します

お久しぶりです、bibiです。

15kg痩せる話を投稿出来ないぐらい目まぐるしい日々を過ごしていました。

あの話の結果はと言うと、結局80kgのままハイパーバルクした状態で出場しました。

多忙を言い訳にした最悪な結果です。

ゲスト様には一生の一度の経験をさせて貰えた、と感謝の言葉を頂きました。

私こそ。

一生懸命頑張ったゲスト様。

今年もまた出場したいと仰っており、私もいつまでも減量を嫌がらず絞りきった状態で一緒にステージングします。

また、公的な大会にも出場します。

そのために減量日記をつけていきます！

・体重、体脂肪率
・食事
・トレーニング内容

など、現役パーソナルトレーナーの減量をお見せしていきますので
ご興味のある方ぜひ購読頂ければと思います。