バランスをとること、脱力すること
Macです。
昨日はKM LabのHolistic Leadership Program、第２回セッションを開催しました。
ヨガのテーマは「バランス」。そのまま対話セッションでは「偏りを恐れずに、それを活用して整えていく」という話題が、学校現場や、企業活動の具体的な日々の葛藤を題材に、場にでました。
人間の身体は、止まることがない。筋肉レベルでも、臓器レベルでも、血流も、そしてさらに細分化していくと、分子単位で常に振動を繰り返している。
したがって、「止まろう」とすると、それは自然なことではないので、バランスが崩れる。
動的なもの、いつも不安定なもの、その偏りを観察し、自然に対応していくことが、バランスをとるってことなのだろうなと。
そしてこれ、経営において、なにかを決めるときも同じだなと思いました。
会社をカラダに例えるなら、なにかを決めた次の瞬間には、もう違うカラダになっている。なぜなら、外部環境も、自分自身のカラダの内側（財務状況、組織状況、売上その他・・）も、変化していくから。
なので、その判断がその瞬間に最適だったとしても、翌日にも同じ判断が最適とは限らないのですね。
この動的な、とても不安定なものを相手にするわけなので、「自分は唯一絶対の解に辿り着いた！」なんて思った瞬間に終わり。バランスが崩れ、バラバラになっていく。
なので、カラダもカイシャも、その不安定な動き、偏りに気づき、日々、ズレを解消していく営みを続けていくこと。
そして、偏りに気づくには、カラダにチカラが入っていてはダメで、心身脱力していることが、とっても大切なように思います。カイシャにも、チカラが入っていると流れが悪くなる、滞る。
勇気をもって脱力できた瞬間に、全体のダイナミズムが見えて、自然とあるべき意思決定ができるのではないでしょうか。
そこで、仕事においてちょっと滞ってるな、流れが悪いな、というときは、まずは深い呼吸に立ち返るようにしようと思う。
呼吸が止まると、カラダが止まり、チカラが入る。カラダが止まると、ホントウは見えるものが、見えなくなる。
「身を捨ててこそ浮かぶ瀬もあれ」
