「Fラン卒でも本の内容を全て覚える方法」

本は読んだうち10冊中1冊でも
なにか得れればいいという考えで
読書を習慣化できているが
やっぱり読んだ内容を覚えたいのが本心である

人間の脳は1度覚えたことを
1時間後には半分忘れ
1日後には7割忘れ
1か月後には8割忘れている

これはエビングハウスの忘却曲線とういう
人間の脳の働きを示した図である


基本的には人間の機能して忘れるのは
仕方がない事なのである


繰り返すがやはり覚えておきたいのが本心だ

覚えておく復習方法として

1日後に10分間、
1週間後に5分、
30日後に2～4分の復習を行うと
記憶量の減少が抑えることができる

とされている

だがこれは仮に毎日読書をしたら
どういったやり方で復習すればいいのか？
と僕の中で疑問が出る　　

毎日読書する前提で考えてみる

6日目の復習は一体何分やるのか？
復習だけで1時間？

んー、分からん
自分で人体実験してみようか！

明日から読書完了した本を翌日、読書ノートに
書き込み
エビングハウスの忘却曲線が
ほんまかどうか確かめたろか！

そして明日から未来日記という形で
翌日のタイムスケジュールを組んでみようかなと
計画している

余談ですが早起きが苦手な僕ですが
また早起き連続を継続できており
幸せを感じております！
引用


https://sprout-juku.com/knowledge/ebbinghaus