シェア
こんにちは。魔法学校のmakikoです。 最近めっきり文章を書いていなかったので久しぶりに書いています。 仕事辞めてからあっという間に10月で もうじき11月になりそうで、今年もあとちょっとでおしまいか〜 とか思い始めている私です。 みなさまいかがお過ごしでしょうか？ 仕事を辞めてから内的世界で起きた事を 忘れないうちに書いておこう。 そう思ったのでここに文章を書いています。 （辞める前）⇨仕事辞めたら死んじゃうと思ってた 仕事辞めたら死んじゃう。 とか昔は大真面目
さて、9月20日のお彼岸で一週間ほど帰省中の私です。 実家はいいですね。 飯はうまいし寝床は気持ちが良いし、 田舎での生活は最高です。 さて、最高ついでに今回 私は向き合おうと決めていたことがありました。 それが、父との対話でした。 世の中にいる男性に対して喧嘩を売るような記事を書いて本当に申し訳なく思っているんですけども、前回書いた記事がこれでした。 実はこの信念を私が持っているので 私の周囲には頼りない男が溢れかえっていました。 でも、 最も無力であることを嫌がっ
久しぶりの投稿です。 最近ちょっと大きな気付きが起きたので 忘れないうちに文章化しておこうと思いました。 意識のお稽古 魔法学校での活動の中に 「意識のお稽古」という場があります。 毎月１回参加者の皆さんとzoomを繋いでお話ししたり Instagramで私の気づきのお話をシェアしたりして みんなで「自分自身の意識をみていこう」というお稽古場です。 そこでは ただありのままの自分を愛することとか それを感じるってどういう世界なんだろうね？ ということをみんなと一緒に探求
久しぶりの更新になりました。 仕事やめてからのことを書きたい！ って思ったのでまた書き始めようと思っています。 仕事やめた その後 ものすっごい怠惰に過ごしています。 ほんとね、寝て、料理して、食べて、漫画読んで… 実はわたし小さな頃は漫画を読んだり描いたりするのが すごく好きだったんですけど。 大人になってからあまり読まなくなっていたんですよね。 しかしなぜか 漫画をアホみたいに読んでます。いま。 なぜ今？？？？ って不思議だし、なんかものすごい 「罪悪感」も感じてい
はじめに前回は、自分の武装解除に最初に気づかされたエピソードを紹介した。 沢山ある自分の無自覚な武装に気づいて、 解除していく様子をどんどん書いていこうと考えていたのだけど、 なかなか筆が進まない、うーむ。 今回は、自分で突然気づいてしまった、 無自覚な武装のエピソードを紹介してみることにする。 コロナ明け最初のハーフマラソン大会にて昨年の12月に、地元（愛媛県松山市）のハーフマラソン大会があった。 コロナ禍でしばらくマラソン大会は開催されておらず、 久しぶりの大会だっ
前編の概要『私の武装解除日記』、最初に取り上げるのは「俺は悪くない」という反抗的態度の内側の構造について。 前編では、外側の世界で自分が無自覚にどんな行動を取っていたかを紹介した。後編では、その内側の構造や、メンタルモデルを作り出したエピソードを紹介する。 「自分は悪くない」を生み出した体験自分が就学前くらいの頃、叔父の結婚披露宴に家族で出席した。初めての結婚披露宴への出席だったのできっと楽しみにしていたのだろう。 当時、自分には２歳年下の弟がいたが、彼はまだ幼く披露宴
自分から謝らない自分の武装解除の旅路で、最初に気づかされたのが「謝ろうとしない」という行動の裏にある構造だった。 若い頃から、自分の行動パターンとして「自分からなかなか謝らない」というものがあったように思う。 普通に考えると、悪いと感じたら謝るのは当たり前なのだが、以前の自分はとにかく、自分の非をなかなか認めなかった。 何かあっても、自分に非があると認めないと「自分は悪くないから謝らない」という行動を無意識に行っていた 他者から見たら「なんでこいつ、謝らないんだ？非を
今日は私が武装を始めるきっかけとなったエピソードを ここに書こうと思う。 何故私がありのままで生きることをせず、鎧を着たのか？その始まりの話。 「感受性の強い子」 物心ついたころにはそう言われていた。 例えば、親戚の家族が遊びに来て家族ぐるみでどこかへ一緒に出掛けたり、楽しい時間を共に過ごした人とのお別れの時が大変だった。 とにかく泣く。ギャン泣きする。悲しい気持ちが泣けば泣くほど盛り上がって止められない。泣かれた相手も困るし、周りの大人たちが困る。 あの手この手でなだめ
人はなぜ虫を嫌いになるのか？先日、FBで虫嫌いな知人のコメントから、もしかすると虫に対する嫌悪感は、自分の中の醜い部分や嫌な部分を虫に投影しているのではないだろうか？という仮説が浮かんだ。まったく根拠はないんだけど。 そういえば、虫嫌いについて昔考えていたことがあったので、あらためてまとめてみた。 虫嫌いについての研究結果現代人の虫嫌いについて、昨年こんな研究が発表されていた。 上記の研究仮説としては以下の通りだ 13000のオンライン実験と調査の結果、上記の仮説が支
初めまして。jureiです。 自分とつながり命の声を聞いて生きる…学びの仲間の呼びかけに勇気をもらって私の旅路を書いていこうと思います。 自分のために。そしてこの旅を必要とするあなたのために。 私の武装解除はあの一言から始まった 当時、私は離婚して約10年ぶりに故郷に生活の拠点を移した時だった。久しぶりに懐かしい友人と会う機会を多く持っていた。 その一人に不意に言われた一言。 「jureiちゃん、鎧着てる」 「え～？どういうこと～？」と私はヘラヘラ笑いながら意表を突
こんにちは！ 魔法学校のmakikoです 今日は新しいマガジンを、学びの仲間と一緒に書いて行くぞ！ と言うことで、イントロダクションの記事を書いています。 ドキドキ… 仲間の日記はこちら！！ https://note.com/kkd/n/nd170fda14dbb?magazine_key=ma94d86e1fae8 私もどこかの誰かの心に虹をかけるような気持ちで、率直な私の体験を分かち合っていきたいと思うから、良かったら読んでもらえたら嬉しいです。 居場所がない感じ
「私の武装解除」とは何か？先日、Facebookでなんとなく書いた投稿に予想以上にコメントがついてちょっと驚きました。 ここで言う「武装」とは、人が人生の中で出会ってきた心の痛みを避けるために、無自覚に作り上げた信念や、正当化、それに伴う回避行動のことを指します。痛みを回避するための鎧、場合によっては他者を攻撃するための武器もあるでしょう。 由佐美加子さんの『ザ・メンタルモデル』に出会ってから、自分が無自覚にやってきた回避行動および正当化、それらの根っこにある信念に気付か
