書けるかどうかは気持ち次第なところがある

こんちは、かわこうです！

note毎日投稿がそろそろ130日ぐらいです。
僕のフォロワーさんにも毎日投稿されている方いらっしゃると思います。

さすがになかなか書くことがないなあという日もあるんじゃないでしょうか。
僕は月曜日にそれに陥りやすい傾向があることに気がついてきました。

書けるかどうかってメンタルの状態に依存するところがだいぶあるなあと思います。

それなりに人に読んでもらいたい、人が読みたくなるような内容を書こう、自分なりの意見を表明しようと思ったら、ポジティブなメンタルでいないと、表現したいネタが思いつかないんですよね。

月曜日というのは、楽しかった週末から、仕事モードに切り替えないといけなくて、昔よりはマシですが、多少やっぱりしんどい日です。

僕の場合、平日は仕事から筋トレなど、ほとんど緩める時間をつくっていないので、金曜日の夜に楽しいイベントを設定していることが多いです。

金曜日は少しハメを外して、お酒も飲むし夜更かしすることもあるので、生活リズムが崩れます。

それを土日でちょっと戻して、月曜日は戻り切っているかまだもどってないか、という感じ。

生活リズムが少し狂っているので、今朝も目覚めがちょっと悪くて、気分はちょいワル。

メンタルの安定に、生活リズムの安定は欠かせません。週末でも、あまりリズムを崩しすぎないように気をつけないといけないですね。

こうやって自分がクリエイターとして書き続けてみると、今まで自分が読んだり聴いたりしていたクリエイターさんは、あんまり気にしなくてもメンタルがずっと安定している人か、メンタルの重要性を分かっていて日々気をつけてメンタルを安定させている人か、という感じなんだろうな～と推測しています。

僕はたぶん、気にしなくてメンタルが安定しているタイプではないので、ちょっといろいろと気をつけてないといけないですね。

さて、今週もがんばりましょう！