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ストレッチ

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#生活の質の向上

余命宣告からの脱却?!

医者からの余命宣告を受け、立ち上がった男性のトレーニングドキュメント。
トレーニング開始から約1ヶ月。
数値や見た目の変化はどの程度出たのか...

余命宣告からの脱却

余命宣告からの脱却

衝撃的なタイトルでなんだ!と思われた方もいるかもしれません。

これは、現在担当させていただいている方を追ったドキュメント番組のタイトルです。

これまで運動を全くしてこず、健康について全く気にしてこなかった方が、医者からの余命宣告を受け、立ち上がる!

というのをサポートさせて頂いています。

運動を継続して約1ヶ月、無理の無い範囲から、楽しんでトレーニングして頂いております。

誤差の範囲内か

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