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#頭も体もすっきり
【A SHOP】アスレティックトレーナー遠藤
2021年5月31日 18:29
静的(スタティック)ストレッチ
その場で、静かに行うストレッチです。
隙間時間に少しからでも行ってみてください。
#ストレッチ
#リフレッシュ
#パーソナルジム
#山形市
#頭も体もすっきり