治らない原因、気づいてますか？

『もっと自分の体に関心をもってほしい』

結論は、それだけです！！

ですが、この事がなかなか伝わらないと最近、痛感しています😭

あなたは、自信をもって、自分は体に関心をもっていると言えますか？

ここで、少し質問があります！

もし、あなたがピアノ教室の先生だとして、生徒にプロになりたいので、指導お願いしますと言われたら？

因みに、レッスンは週一回で一時間！

生徒は、今まで一切ピアノを弾いたこともないし、音符も読めない状態です。レッスン中は、とても真面目で理解もよいです。

ただし、次回までの課題や練習を全くしてきません！

で、こう言います！

先生、プロになりたいんです！！

あなたなら、どうしますか？
どう思いますか？

プロという目標を持つことを非難することはないと思いますが、いつまでになりたいのか、本当になりたいのかを確認したくなりませんか？

教える立場としては、様々な考えがあるかもしれませんが、恐らく一般的には、週一回一時間のみでは、プロになるにはかなり難しいのではないでしょうか？

そうなると、自主練習は必須条件ではないでしょうか？

毎日、繰り返し学んだ事を復習し、練習し続ける事をしなければ、必ず上手くはなりませんよね？

もちろん、闇雲に練習することは、効率的ではないので、何を意識すればいいのかは、事前に伝えておかなければいけませんが、ある程度練習を重ねていくと、どうした方がよいかなどを気づくことができます。

ですが、毎日の練習もせず、レッスンのみでは、残念ながら成長速度はとても遅いと思います。

ここまでの話は、理解して頂けたでしょうか？

では、今度は、こんな場面を考えていきましょう！

病院などに、体の不調(怪我、病気など)で通っている患者さんが、担当の医師やセラピストに、早く体を治したいんですと、当たり前のように言う場面は、よく想像出来ると思います。

仮に、その患者さんは、腰痛で通院されているとします。もちろん、腰痛にも様々な原因があるので一概には言えませんが、この患者さんの腰痛の原因が、普段の姿勢が悪いのと、運動不足、セルフケア不足というのが、ハッキリしている場合、来院時にセラピストが治療および指導をすると、症状は、かなり改善しますが、一週間も経てば、また戻ってしまいます。

患者さんに、セルフケアをしているか確認すると、やはり全く何もしておらず、姿勢に関しても悪い姿勢をしたままで、今までと全く生活習慣を変えていませんでした。

ですが、患者さんの訴えは、腰痛が全然改善されません！何とかして下さいの繰り返し！

確かに、セラピストの技術的な問題もあるとは思いますが、本当にそれだけでしょうか？

先程もお伝えしたように、この患者さんの腰痛を悪化させる原因は、日常生活にハッキリとあるとわかっていながら、何も改善されていません。

これって、ピアノ教室の話をしましたが、それと全く一緒ということに、気づいて頂きましたか？

プロのピアニストになりたいと言っているのに、自分では、一切何もしない！

腰痛を治したいと言っているのに、自分ではセルフケアを一切しない！

どうなりたいかを決めるのは、本人！

行動するのも本人！

何も行動せずに、口を開けて待っていても何も起こりません！

変えたいと思うなら自らが少しでもいいので、行動することが必須です！！

なぜなら、あなたの問題だからです。

よく聞く話の内容になってしまいましたが、やはり、この事を自分なりにどこまで腑に落としているかが、本当に大切だと思います。

この話をすると、多くの方が理解してくれます！でも、すぐに行動する人は、ほとんどいません。

どんな事でも、そうですが、どこか他人事のように認識してしまっています。自分は大丈夫だとか、自分は出来ているとか、自分には関係ないと、無意識に選別してしまっています。

あなたの体は、誰の体ですか？

あなたの意識が変わらないと、あなたの体も変わってくれません。

『自分の体に、もっと関心をもって下さい』

最後まで読んで頂きありがとうございました。また、少しずつではありますが、投稿していきたいと思いますので、宜しくお願いします。