SNSのキラキラ投稿に不安にならなくていい！

皆さん、こんにちは✨

特別支援現場で働きつつ
オンライン相談窓口や

サムネイル・バナー制作

ココナラコーチなども
させていただいている「きずな」です

このブログに辿りついてくださり
ありがとうございます

SNSで見かける
子育てママたちの
キラキラした投稿

素敵な笑顔の子どもたち、
完璧な家事、
楽しいお出かけの様子…

そんな投稿を見ていると、
つい自分と比べてしまい

不安や自信を失って
しまうことはありませんか？

SNSの投稿を
参考にしようと思ったら

逆に不安になったと
いう経験のある
子育て中のSNSユーザーは

全体の7割もいるんだそうです

「羨ましい」から妬みに変わったり

そんな自分が嫌で自己否定してしまったり

私もそんな経験があります

でも、
本当はそんな風に思う必要
これっぽっちもないんです

今回のnoteでは
自分の子育てに自信を持つための
対策を3つご紹介します

1、自分のペースを大切にする

まず大切なのは、
自分のペースを守ることです

SNSでは、
他人の生活が美化されて
見えることが多いです

でも、
実際は誰もが悩みや
苦労を抱えています

そこが見えないことで
「妬み」や「自己否定」に
走りやすい傾向があるんですね

他人と比較するのではなく、
自分のお子さんに合ったスタイルを
選んでいくことが大切です

毎日少しずつでも
お子さんの成長とご自身の頑張りを
認めてあげましょうね

２、SNSの利用を見直す

次に、
SNSの利用方法を
見直してみましょう

フォローしている
アカウントの整理

自分にとってポジティブな
影響を与えるアカウントだけを
残すことも大切です

情報が溢れて何が正解か分からない
現代だからこそ

自分にとって良い影響を与えてくれる
情報を取捨選択することも必要です

３、自分の成功体験を振り返る

最後に、
ご自身の体験を振り返ることです

子育てにはかけがえのない喜びが
沢山あります

お子さんが初めて歩いた瞬間

言葉を発してくれた日

一緒に楽しい時間を過ごした思い出

辛さや不安が出てきたら
これらの瞬間を思い出してください

さいごに

子育てに正解はないからこそ
お子さんの元気や笑顔に
正解を見いだしてほしいんです

あなたの子育ては
あなたにしかできない
素晴らしいものです

大丈夫！

自信を持って
日々を楽しんでいきましょう(*´︶`)

そんなあなたを
応援しています✨