noteの気づき：｢続ける｣は出来る

ダイエット、3日。

英語学習、7日。

日記、15日。

……これは、私が今まで始めて、
途中で挫折したもののごく一部です。

でも、noteだけは80日続けられています。

なぜこれだけ続いているのか？

思うに、
「毎日書かなければならない」から
「書きたい」に変わったことが大きいのでは、と。

「やらなきゃ」と思うと、
途端にプレッシャーがかかる。

だけど、
「やりたい」になれば、
続けることが苦ではなくなる。

だからこそ、
続けたいことがあるなら
「義務」ではなく
「楽しみ」に変える工夫をするのが
大切なんじゃないかと思うのです。

ということを、
晩ご飯を食べながら思ったのでした🍙