うえだかずほ@自分再生メンタルカウンセラー
■世界から生きづらさをなくしたい計画発信 ■ヒプノカウンセラー歴18年 / セッション数10,000件以上 ■オーダーメイドセッション【自分再生メンタルプログラム】を提供 ■生きづらさ専門公式LINE募集中 ▹▸ https://lin.ee/b7jniT2
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人生を変える"習慣"のメリットとコツを教えます!
【人生を変える習慣のメリット教えます】 相変わらずの寝起きボサボサヘアが 定番となりつつありますが(*≧艸≦)ププッ 言ってることは 至って真面目でこざいます❣️ 習慣を変えたい 新しく習慣にしたい そんなことが 誰にでもあると思うのです。 なぜ習慣にしたいか?というと 習慣は努力がいらないからなんですね。 自分には めちゃめちゃ努力と思われることが 他の人には当然で なんならやらない方がデメリットを感じる。 なんてこともよくある話。 でも、習慣にしようと思うと 最初は心に負荷がかかるんですよね。 (特に習慣を変える時はね) それゆえに 習慣になる前にあきらめてしまう。 現実を変えたいと思う時は 自分を見つめる習慣が必要なのでね。 これは是非とも習慣にしていただきたい❣️ あなたは習慣にしたいことはありますか? 習慣にするためのコツを知りたいですか? ■ 1ヶ月間カウンセリング無料モニター https://note.com/kiyokazuho/n/n4e1ba283fbf9