うえだかずほ@自分再生メンタルカウンセラー

■世界から生きづらさをなくしたい計画発信 ■ヒプノカウンセラー歴18年 / セッション数10,000件以上 ■オーダーメイドセッション【自分再生メンタルプログラム】を提供 ■生きづらさ専門公式LINE募集中 ▹▸ https://lin.ee/b7jniT2

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うえだかずほ@自分再生メンタル講師 不死鳥伝説~わび・さびを生きる~

こんにちは! ご覧頂きありがとうございます! 自分再生メンタル講師の うえだかずほです。 本記事では「 生きづらさ」を抱えて 人生の大半を生きてきた 私の簡単な自己紹介をさせて頂きます。 基本、恥ずかしがりな私ですが 少しでも興味をもっていただけると嬉しいです。 ■ うえだかずほの基本情報名前:うえだかずほ 性別:女性 年齢:54歳 職業:カウンセラー、ヒプノセラピスト(催眠療法士)、講師 職種:メンタルヘルス 出身:三重県熊野市 居住地:島根県 趣味:温泉、映画鑑賞

    • 考察【原因と結果の法則】第一章 思考と人格③

      今回は【原因と結果の法則 第一章 思考と人格】考察の最終回です❣️ 「思考の法則」とは、あなた独自の思考パターンであり、元となるのは「思い込み」です。 あなたが望む人生を創造するためには、今ある「思考の法則」があなたの人生を幸せにしているかどうかを、目の前の現実から的確に見極めなければなりません。 もし役に立っていないならば、新たな「思考の法則」を身につける必要があるからです。 「原因と結果」にもとづいて受け止めることができれば、それは自ずと明らかになります。 「些

      • 「辛い時こそ今ある感謝を見つける」苦しみから抜け出す最速の方法

        毎日、クライアント様からの 嬉しいメッセージを受け取って 感無量の私です‪‪( ᵒ̴̶̷̥́ ^ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )‬💓💞 次々と襲いかかってくるような 不快な現実の中で 自分自身の内側に感謝をみつけるのは 相当難しいことだと思います。 不平不満を口にしたり 自分の不幸を嘆いたり 相手や環境を責めたり 人生に絶望してみたり 私も 何度となくそんな体験を繰り返してきました。 だからわかるんです! それじゃぁ今ある不幸から抜け出せないのです。 いちばんの不幸は

        • 望んたものが最速でやってくる「たかが料理、されど料理」とは?

          このお料理は カウンセリングモニターさんの お料理の変化です✨ 専業主婦なのですが 家事も料理も苦手だという彼女に / ご家族に愛と感謝を込めて 毎日3品以上のおかずを作ってください。 もちろん、見返りを求めず❣️ \ という宿題を出させていただきました。 (毎日、写メを送っていただきましたよ) 約1ヶ月続けてみて 苦手を理由にしてやらなければ 気づけなかったことを たくさん手に入れられたようです。 たかが料理 されど料理 望んでも手に入らないといじけて拗ねて

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        • エビデンス~カウンセリングレポート~
          3本
        • 恋するように生きて行く~生きづらさから抜け出したいあなたへ~
          6本
        • 無料モニター募集
          2本

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          考察【原因と結果の法則】第一章 思考と人格②

          おはようございます☀️ 先日の音声は聴いていただけましたか? (公式LINEのみ配信しています) 別に知らなくても生きて行けることですが 「本当の自分を取り戻して主体的に生きることが、どれほど人生を豊かにするのか?」 このことを、ひとりでも多くの生きづらさを抱える方に知ってもらいたいと思っています。 私自身もこのことを知らなかった、知っていても実践できていなかったことで、人生の多くの時間を重苦しいものにしてしまいました。 それでも、今ある幸せを思えばありがたいこと

          考察【原因と結果の法則】第一章 思考と人格②

          考察【原因と結果の法則】第一章 思考と人格①

          基本的に、私は人生の役に立たないスピリチュアルは苦手です。 スピリチュアルの本来の意味は「精神性」で「精神性とは人生をより豊かに生きるための一生ものの学び」です。 スピリチュアル的要素も含め「人生を豊かにするため」の観点から読み解いてみますね✨ あなたの気づきのお役に立てることを願っています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【原因と結果のの法則】第一章 思考と人格 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 「人は自分が思っているとおりのものになる」 これは、

          考察【原因と結果の法則】第一章 思考と人格①

          考察【原因と結果の法則】~幸せの絶対法則を知りたいあなたへ~

          おはようございます☀ 『原因と結果の法則』という本をご存知ですか? 私は、ん十年前にこの本に出会ったのですが...この本が大好きであり大嫌いでもありました(笑) 正しいのはわかるけど、めちゃめちゃ厳しいんですね。 「え〜〜😅💦終わってるやん」って思ってしまいません? 私はそう思いました。はい。 でも、久しぶりにこの本に目を通して気がついたんですが、この本をもっと早く理解しようとすれば良かった(T . T) 今、私が幸せを感じられている理由がこの本に全て書かれていた

          考察【原因と結果の法則】~幸せの絶対法則を知りたいあなたへ~

          本当に怖いありのまま神話~ありのままで幸せになりたいあなたへ~

          長年、カウンセラー&セラピストをやってると 「この人は人生変えられない選択をしてるな」 というのが冷静にわかったりします。 良いか悪いかということではなくて 選んでるつもりでも「選べていない」 という事実がそこにあるだけです。 「人生を変えたいなら まず、自分のやり方を変える」 これは神ですら抗うことのできない 「宇宙の法則」なのですから。 子供のように癇癪(かんしゃく)を起こして 周りや状況を変えようとするほど 絶対的な力に阻まれて 苦い現実を味わうことになるのです

          本当に怖いありのまま神話~ありのままで幸せになりたいあなたへ~

          ラブレターを書くように、メッセージを届けることの喜び

          最近、公式LINEで繋がっていただいてる みなさんに、毎日ラブレターを送るのが 楽しみで仕方ない私です💓💞 読んでもらえるって本当に嬉しくて 読んでもらってると思うと 愛おしくて愛おしくて たまらんのです♬︎♡ ***** おはようございます☀️ ジメジメと暑くなってきましたね~~。 昨日、お参り前に 何年ぶりかの冷麺を食べました❣️ 基本手に「ラーメンは暖かいもの」という 自分の"決まり事"があって 冷麺は食べない派なのですが 実際に食べると美味しかったりします(笑

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          心の守破離~カウンセリングを受けても効果を感じられないあなたへ~

          空手家の彼に教えてもらったお話。 「守破離」という言葉をご存知ですか? 華道や茶道、空手道などでも言われるそうですが 修行の段階なのだそうです。 彼曰く 「かずほはな、心の世界では"離"の段階やねん」 と何度となく言われるのですが 残念ながら、あまりピンときていませんでした(笑) ・ ・ ・ ここ最近 クライアントさんと関わる機会が急増しました。 毎日毎日、クライアントさんにどう伝えれば 望む結果に近ずいてもらえるのか? ということを考える中で ひとつの疑問が浮

          心の守破離~カウンセリングを受けても効果を感じられないあなたへ~

          パートナーシップの極意~愛がわからないあなたへ~

          心のこもった 「ごめんなさい」と「ありがとう」を 言葉にすることって大切だと思います。 このふたつの言葉には 「愛情スイッチ」を発動させる魔法があるから。 素直じゃない?私にとって イチバン苦手だった言葉を 表現できるようになって気づいたこと。 それこそが「愛」を学ぶキッカケでした。 ■ 愛を学んでますか? よくあるご相談ですが... 「愛ってなんなのかわからない」 というのがあります。 自分自身を愛することができないと 幸せになることはできません。 にもかかわ

          パートナーシップの極意~愛がわからないあなたへ~

          双極性障害になっちゃいました~生きづらさを抱えるあなたへ~

          おはようございます☀️ あのね、私ね、4年くらい前に 「双極性障害」になっちゃったんですね💦 それまでガムシャラに生きてきて それなりに成功もおさめてたのが ある日、突然、お仕事で大失敗をして 人も、お金も、家も、仕事も、恋人も 次々と失っていった時に 心も体も折れちゃいましたねぇ。 ホント、底には底があるという まるでサイコサスペンスでしたよ(笑) ■ やりたいことやって死んでやる!思い返せば子供の頃から 究極の緊張感の中で生きてきたから よくもってくれた方だと思う

          双極性障害になっちゃいました~生きづらさを抱えるあなたへ~

          【満席】無料カウンセリングモニターご協力ありがとうございました!

          / 1ヶ月間無料カウンセリングモニタ-募集 終了のお知らせ \ 5月28日からスタートした 1ヶ月間無料カウンセリングモニタ-募集は 本日で終了させていただきます。 残りの時間も ご協力いただいたみなさんと力を合わせて 人生の変化を楽しんで行きたいと思います。 6月いっぱいは、モニターさまのサポートに 全力で取り組みたいので 通常の予約は7月分からとなります。 (通常予約の詳細は、後日、お知らせいたします) ・ ・ ・ 今回、特に嬉しかったのは 4名の男性にご参加

          【満席】無料カウンセリングモニターご協力ありがとうございました!

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          人生を変える"習慣"のメリットとコツを教えます!

          【人生を変える習慣のメリット教えます】 相変わらずの寝起きボサボサヘアが 定番となりつつありますが(*≧艸≦)ププッ 言ってることは 至って真面目でこざいます❣️ 習慣を変えたい 新しく習慣にしたい そんなことが 誰にでもあると思うのです。 なぜ習慣にしたいか?というと 習慣は努力がいらないからなんですね。 自分には めちゃめちゃ努力と思われることが 他の人には当然で なんならやらない方がデメリットを感じる。 なんてこともよくある話。 でも、習慣にしようと思うと 最初は心に負荷がかかるんですよね。 (特に習慣を変える時はね) それゆえに 習慣になる前にあきらめてしまう。 現実を変えたいと思う時は 自分を見つめる習慣が必要なのでね。 これは是非とも習慣にしていただきたい❣️ あなたは習慣にしたいことはありますか? 習慣にするためのコツを知りたいですか? ■ 1ヶ月間カウンセリング無料モニター https://note.com/kiyokazuho/n/n4e1ba283fbf9

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