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かのえみ（旧みよまい）
2023年3月21日 22:21
齢４５歳。元々髪の毛は細く、量は少ない方でした。若い頃もカラーリングやパーマもしました。ちゃんと美容室に勧められたトリートメントもしたりお手入れもしたつもりです。しかし、妊娠→出産を経たり、忙しい日々になりそんなに髪に手間をかけられない。そんなふうに10年ぐらいがすぎて2019年頃かな、抜け毛が気になるようになりました。髪を洗うと異常に髪が抜けている気がする。（いや抜けてる）職場で誰
2022年3月6日 20:22
こんにちは。今日はスロージョギングを始めて３ヶ月が経ったので、どのような変化があったかを紹介します。ぜひ、参考にしてください。その前に、一応スロージョギングって何？という方は、こちらから私も見ていたYouTube動画を見てみてください。変化１： 朝の目覚めが良くなった初めて走った次の日の朝、スッキリと目覚めることができました。私は朝は苦手な方でどれだけ早く寝てもギリギリまで寝て
