粗さが合わなくなってきている

今朝また　お水さんが変わった

より滑らかに柔らかに
ゆるやかに

つまり何だという事でもないけど
より柔らかになるということは
より繊細に緻密になっているということで
お水さんがそう変わったのであれば
ニンゲンの身体の
60％？70％？が水分なのだから
当然それに反応するのと
世の中水分だらけだし
自分の中の緻密さも変わってるという事で
まーそんな感じです

で　昨日書いた記事にも繋がるけど
ものすごく細やかなナニカが動いていて
これらの変化は身体に馴染むのに
それなりの時間がかかるわけで
それはまあいつもの事なのだけど

その繊細さ緻密さゆえに
身体に馴染んでいる過程で
今までは通れてた少し粗目のものが
弾かれるというか表面化しやすくなっていて

言葉悪く言えば
今まで上手い事紛れて潜っていたものが
意図せず見える化しちゃってきてるような
そんな感じもあり

でもってそれが
今までひっそり潜んでいただけあって
結構自分にとっては
見たくないものだったりして
まだガツンとご対面してなくても
その気配が感じられるものだから
やたら気分が変わったり　何だかんだと
起きやすくなってるのではないのかなと感じます

更に言えば　おそらく
ウキウキというよりも
凹む方向　どよーんとなる方向へ
ものすごーく引っ張られる感じ　とか

その振り幅も大きく極端なので
さっきまで何ともなかったのに
何がキッカケかも分らず
突然ズドーンと落ちちゃって
あーもう今回はダメかもーとかいう
この世の終わり的な思考に
ぐるぐる巻きになっちゃってみたり
あれ自分てこんなだっけと思ってみたり
そんなこんなも
起きてみたりしてるんじゃなかろーかと

今までどれだけ自分の真ん中へ戻れてたか
ハートの感覚に留まっていたか　によって
これらからの取っ捕まり方も
違うかなと感じていて
今まで全くそれらを感じてないのであれば
とてつもなく
大変な事が起きてるんじゃないかとか
要らん思考暴走が起きてるかもしれません

もし
少しでもハート感覚を知っているのであれば
凹みにはまってしまったら
頭で解決しようとせずに
ハート感覚へ戻るようにしてみたら
するりと抜けられるかもしれません

ある意味　思考を働かせるための凹み
でもあるので　わざわざそれに乗る必要もなく
リラックスしろとまではいかなくても
あの　ハート辺りのあったかい感覚　へ
逃げ込んじゃってください
そこでゆっくり深呼吸して
じぃーっとしているのが
今は一番なのかなと思います

その間も思考は駆け巡るし
知恵や理解で解決させようと
働きが起きますが
そこへ向かっても　何ひとつ解決はしません
あ　表向きの解決はするかもしれませんが
じぶんが安らげる場への解決からは
ズレているはずです

それ　また逃げちゃってますから

潜み隠しておきたいほどのものが
浮上して来たんです
それがどんな姿かたちなのかは分かりませんが
少なくとも自分にとって
あまり見たくないもの触れられたくないところ
出来るならこのまま見過ごしていたかったもの
なのだと思います

そしてそれらは
今までは　誰か　や　何か　を通して
現れてきてくれていたので
それらのせいに出来ていたのですが
今回は直じかに起きて来ているので
もう逃げようがなく　認めるしかないんです

だから
自分というものを守るのが働きである自我は
ギャーギャーと騒ぎまくって
思考で解決させようとするし
そんなもの見たら大変だよ　と
あらゆる不安要素を投げつけてきます

じゃあ　さっき言った
ハート感覚でじぃーっとしてると
どうなるのか

どうもなりません

でも少なくとも　エゴ思考行動に走って
表向きだけの解決に走らなくて済みます

そして　そこの安らぎ　安心感のなかから
上向きの芽がピョコンと出てきます

そのときはもう
この世の終わり的な思考からは
離れているはずです

そして
観るんです

そのひそめていたものは
何だったのか

と言っても見ようとしなくても
もう浮上してきちゃっているので
どんな形にせよ触れる事にはなるんでしょう

何が　自分を　誤魔化して来たのか
どんなカタチに　すり替えて来ていたのか

その欠片がポロポロとあらわれて
今受け入れられるだけの破片を
落として行ってくれます

ある意味
もう　逃げなくていいんです
それらから

自分から
逃げなくていいんです

それは
思っている以上に
安らぎにつながります