私の双極性障害の症状

最近少し調子がよくない。
色々なことを考えたり一つの事が頭から離れず、またまたずっと考えていたりで少しイライラ？モヤモヤしてきます。
時々整理したり、相談しないとそればかりを気にしたり考えたりし、何をしていても集中できなくなってたりします。
なので、この記事を書くことで頭の中を整理していこうと思います。

躁状態の時に出てくる症状

• 予定が何もなく、時間に余裕があると焦る

• 焦りからくるイライラ。○○しないといけないと言う。

• ネガティブなことを言い続ける。

• 一日中何かしたいのに何をしたらいいか分からない

• 何か特定のことに執着する。起きてから寝るまで一日中調べたり考えている。

• お金遣いが荒くなる

他にも色々ありますが、大体ここら辺がよく出てきます。
時間があるとどう時間を潰そう、早く何かしないといけないと気持ちが焦ります。
口癖は「無駄になる。」、「どうしたらいいの？」といった感じで、気持ちは本当にどうしたらいいのと思っています。

お金遣いが荒くなる

双極性障害あるあるで、私も例に漏れず荒くなっていました。
ですが、荒くなると言っても使えるお金はありません。
現在無職で療養中の身で何言ってんだという感じですが、正直に言うと月に4万程使っていました。
正確に言うと買ってもらっていました。
収入がない人間からすると、4万なんて大金です。
普段我慢できるものもできなくなり、買えないとわかると機嫌がわるくなる。
正しい判断ができなくなりました。
欲しいものがあると何カ月も一日中そのことでいっぱいになり、他のことは上の空です。

最後に

本当に落ち着いている時はなんともない事でも、症状が出てくるとコントロールができない。
厄介なのが、自分ではコントロールできているつもりになっていたり、症状が出ている時の方が通常なのかと錯覚し始めたりと、色々なところで不具合が出てきます。
症状緩和を目的に自分がやったこともまたそのうち投稿しようと思います。