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osu_ellie
3👍S(63話)R6.7.11
こんにちは、ヒロです!
たわいもない日常の3行日記です(●'◡'●)
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徒歩通勤について
7月に復職してから、ちらほら歩いて会社に向かってます。
最近は、帰りもJR駅まで徒歩チャレンジするようになった。
大抵は、Youtubeを流し聞きしながらが多いが、ちょっとしんどくなるとその流れてくる音自体鬱陶しくなり、余計な声が湧き出してくる。
そんな時は、潔くイヤホンを外し「何かに集中!」
・・・自分の足音
・・・車の音
・・・子供の声
劇的に何かが変わるわけではないが、余計な声も聞こえなくなってくる(ような気がする)
行き帰りの神社へのお参り(一休み)も良い気分転換になるし、歩き方に集中する(姿勢・スピード・O脚矯正)、笑顔修正(キモイかも😆)
今日信じて実践できたこと
「出来ないことを放置するとそれは失敗、反省して改善することでそれは経験となる」
出来ただろうか? 近づけているのは事実と思うことにした。🌝
🟩スリー・グッド・シングス!
ポジティブ3行日記でした。
ではでは~♪
ゼロベースで「挨拶」「感謝」「共感」
みなさまも、メンタルご安全に😊