自己肯定感を高く持つというのは、気付くだけなんだという事に気付くことだと気付いたんだけど、気付けない人は必死で守りに入ろうとする。
自己有用感と自己効力感を自己肯定感とはキッチリ分けて考えてやるというのは必須かも。

Audibleの「鋼の自己肯定感」のレビューを読んでて感じた。