早朝、やってくる？ことば

早朝の時間をどのように
お過ごしでしょうか？

ときどき、他の人のお話も
聞くことがありますが、
なにかしら、メッセージ的なものを
感じることはありませんか？

今朝、目が覚めてすぐに
思い浮かんだことばは、これ。

「悪口は無意味である」（？）

仕事をしていると、
または家庭でも、
他の人の言動で、
ひどく傷ついたり、
頭から離れずウンザリしたり、
ということは、
まあ、ありますよね？

ですが、これ、本当に、
他者は、変わらない、
変えられない、のですよね。

よって、それについて、
グチや悪口の類いを言っても、
自分の電波や体調が悪くなるだけで
なんのメリットもない。

道徳的にいけません、
という善悪ではなくて、
意味がない、のだと思います。

こういうことって、頭では
小さい子どもだって、誰だって
わかっています。

ですが、ハラ落ちしているかどうか？

いつでも、何があっても、
そう思って過ごせるかどうか？
それがとっても重要なのだろう
と思われます。

朝一でこれがくるということは、
そろそろ、わかった？
という確認だったのかもしれません。

ええ、反省すると。

去年は同じ多用な時期、
人の言動が頭から離れず、
その結果、体調が悪くなる…

1ヶ月ほど、喉の不調に
悩まされました。
龍角散が手放せず、
だいぶ、つらかったです。

一方、今年の方が
外の仕事の予定は
みっしりつまっています。

が、教訓により、
居心地の悪そうな場所は避けつつ、
ずっと機嫌よく過ごしているので
毎日、寝て起きれば、復活。
元気でやれています。

こういう対比を見ると、
自分の気のもちようって
バカにならないな、と思えます。

自分を取り巻く環境がどうであれ、
今できることをやりつつ、
機嫌よく過ごす。

天災などで、
これが、とてもむずかしい状態に
置かれることもあります。

ですが、基本的な方針としては
ここに、いきつくのかな？と
早朝のことばから、
たどり着いた感じです。